Tag: arshad nadeem in olympics

आपल्या शरीराच्या योग्य वाढीसाठी आणि हाडांच्या बळकटीसाठी कॅल्शियम हे अत्यंत आवश्यक पोषक तत्त्व आहे. हाच कॅल्शियमचा प्रमुख स्रोत म्हणजे दूध. लहान मुलांपासून वृद्धांपर्यंत प्रत्येकासाठी दूध आरोग्यदायी मानले जाते. गाय आणि म्हशीचे दूध विशेषतः फायदेशीर असून, त्यात...

मधुमेह हा आजार आता केवळ वयोमानानुसार न राहता जीवनशैलीशी निगडीत झाला आहे. रक्तातील साखरेची असंतुलित पातळी दीर्घकाळ राहिल्यास शरीराच्या अनेक अवयवांवर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी त्यांच्या दैनंदिन सवयींत योग्य बदल करून आरोग्य टिकवणे...