प्रत्येक स्त्रीचे स्वप्न असते की तिचे केस रेशमी, गुळवट आणि नैसर्गिक चमकदार असावेत. मात्र आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे, प्रदूषण, अपुरा झोप, तणाव आणि चुकीचा आहार यामुळे केस कमजोर, कोरडे आणि निस्तेज होतात. शिवाय, बाजारातील केमिकलयुक्त उत्पादने तात्पुरता परिणाम देतात पण त्यांचा दीर्घकालीन वापर केशांच्या आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतो. त्यामुळे नैसर्गिक आणि घरगुती उपाय हे अधिक सुरक्षित आणि फायदेशीर ठरतात.
अशाच एका प्रभावी घरगुती हेअर मास्कसाठी तुम्हाला लागतील – 2 चमचे दही, 1 चमचा मध, 1 चमचा ऑलिव्ह ऑईल आणि अर्धा पिकलेला केळ. हे सर्व घटक एकत्र करून एक गुळगुळीत पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट केसांच्या मुळांपासून टोकांपर्यंत लावा. केस झाकण्यासाठी शॉवर कॅप वापरा आणि हे मिश्रण ३० ते ४५ मिनिटांसाठी राहू द्या. नंतर सौम्य नैसर्गिक शाम्पूने केस स्वच्छ धुवा.
या मास्कमधील दही केसांना गुळवटपणा देते व टाळूतील कोरडेपणा कमी करते. मध हे एक नैसर्गिक ह्युमेक्टंट असून केसांना ओलावा देतो आणि त्यात नैसर्गिक चमक निर्माण करतो. ऑलिव्ह ऑईल हे केसांच्या कडेला पोषण देऊन त्यांना मजबूत बनवते आणि केस गळती कमी करते. तर पिकलेला केळ केसांच्या मुळांना बळकटी देतो आणि केसांचा पोत सुधारतो.
या मास्कचा वापर आठवड्यातून एकदा केल्यास केस अधिक रेशमी, चमकदार आणि मजबूत होतील. यासोबतच भरपूर पाणी पिणे, संतुलित आहार घेणे आणि झोपेची काळजी घेणेही तितकेच आवश्यक आहे. केसांच्या आरोग्यासाठी बी-व्हिटॅमिन्स, आयर्न, ओमेगा-३ फॅटी अ‍ॅसिड्स युक्त आहार फायदेशीर ठरतो. हे सर्व उपाय मिळून तुमच्या केसांना नैसर्गिक सौंदर्य देऊ शकतात तेही कोणत्याही रासायनिक त्रासाविना.
