कधी कधी केसांची योग्य निगा राखणं अवघड वाटतं, पण घरात सहज उपलब्ध असलेल्या गोष्टींचा योग्य वापर केल्यास केसांसाठी महागड्या ट्रीटमेंट्सची गरजच भासत नाही. पोषणतज्ञ...
आजच्या घाईगडबड आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीमुळे अनेकांना आपल्या आरोग्याकडे नीट लक्ष देता येत नाही. त्यातच चुकीच्या आहार आणि वेळच्यावेळी न खाण्याच्या सवयींमुळे पचनसंस्थेवर परिणाम होतो....
पावसाळा म्हणजे निसर्गाचा उत्सव, पण याच ऋतूमध्ये विविध प्रकारचे संसर्ग, पाचनाच्या तक्रारी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे या काळात आपल्या आहाराकडे...
लग्न ठरलंय? किंवा नव्याने मंगळसूत्र घेण्याचा विचार करताय? मग हे ठरवणं महत्त्वाचं ठरतं की कोणत्या प्रकारचं मंगळसूत्र तुमच्यासाठी योग्य आहे. केवळ सौंदर्यापुरतं नव्हे, तर...
आजच्या धकाधकीच्या आणि असंतुलित जीवनशैलीमध्ये आरोग्य जपणं म्हणजे एक मोठं आव्हान. सततचा तणाव, चुकीच्या आहाराच्या सवयी, शारीरिक हालचालींचा अभाव आणि रासायनिक औषधांचा मारा –...
पावसाळा जसा आनंददायी असतो, तसाच आरोग्याच्या दृष्टीने धोकादायकही ठरतो, विशेषतः लहान मुलांसाठी. सध्या पुणे शहरात 2 ते 10 वयोगटातील मुलांमध्ये सर्दी, खोकला, ताप, जुलाब...
कोणताही ऋतू असो, त्वचेची नीट काळजी घेणं गरजेचं असतं. पण त्यातही कोरडी आणि संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींना विशेष लक्ष द्यावं लागतं. अनेक घरगुती उपाय...
उन्हाळ्यात सूर्याची तीव्रता, घाम, धूळ आणि चिकटपणामुळे आपल्या त्वचेवर अनेक अडचणी निर्माण होतात. त्यामुळे त्वचेची निगा राखण्यासाठी आपण अनेक घरगुती उपाय वापरत असतो. अशाच...
आपल्यापैकी अनेकांनी हा अनुभव ऐकला असेल किंवा स्वतः अनुभवलेला असेल की, एकत्र राहणाऱ्या मैत्रिणींची मासिक पाळी काही काळानंतर सारखीच होते. हॉस्टेल, पीजी, फ्लॅटमध्ये राहणाऱ्या...
आपल्याला एखादा खाद्यपदार्थ खाल्ल्यानंतर पोटात गडबड होणे, त्वचेवर लालसरपणा, चेहऱ्यावर मुरुम, उलटी किंवा पित्त उठणे यासारखी लक्षणे दिसतात का? जर हो, तर हे केवळ...
आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आरोग्याकडे दुर्लक्ष होत आहे. विशेषतः आहाराच्या सवयी पूर्णपणे बदलल्या आहेत. घाईगडबडीत आणि वेळेअभावी घरी आरोग्यदायी जेवण बनवण्याऐवजी, बहुतांश लोक बाहेरील फास्ट...
सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत नाश्त्यासाठी पटकन बनणारा पर्याय म्हणजे ब्रेड. सकाळी वेळेअभावी अनेक लोक ब्रेडवर भरवसा ठेवतात. पण रोज ब्रेड खाणं तुमच्या पचनसंस्थेसाठी किती योग्य...
