भाजी बाजारात फेरफटका मारताना अनेक रंगबिरंगी आणि पोषणमूल्यांनी भरलेल्या भाज्या दिसतात. मात्र या सर्व भाज्यांमध्ये एक अशी भाजी आहे जी 'सुपरफूड' म्हणून ओळखली जाते – ती म्हणजे शेवग्याची भाजी. सामान्य वाटणारी ही भाजी खरंतर पोषणतत्त्वांचा खजिना...
चहा आपल्या रोजच्या आयुष्याचा एक अविभाज्य भाग. सकाळच्या ताजेपणाची सुरुवात, संध्याकाळच्या विश्रांतीची साथ, मित्रमैत्रिणींशी दिलखुलास गप्पा असोत किंवा एकांतातले शांत क्षण प्रत्येक वेळी एक कप गरम चहा आपली सोबत करत असतो. चहा हे केवळ एक पेय...