उन्हाळा सुरू होताच बाजारपेठेत एक गोडसर, रसाळ आणि सर्वांच्याच आवडीचे फळ दिसू लागते – ते म्हणजे लिची. लहानांपासून वृद्धांपर्यंत सगळ्यांनाच आवडणाऱ्या या फळामध्ये सुमारे...
उन्हाळा म्हणजे अंगाची लाही लाही करणारी उष्णता, घामाचा त्रास आणि डिहायड्रेशनचा धोका. त्यामुळे या ऋतूत आहाराकडे विशेष लक्ष देणे अत्यंत गरजेचे असते. अनेकदा आपण...
दिवसाची सुरुवात ऊर्जेने भरलेली आणि ताजीतवानी व्हावी असे प्रत्येकालाच वाटते. त्यासाठी नैसर्गिक मार्गाचा अवलंब करणे अधिक फायदेशीर ठरते. आयुर्वेदात एक विशेष झाड आहे –...
वातावरणातील सतत बदल, वाढलेली आर्द्रता आणि उन्हाळ्यातील प्रखर सूर्यकिरणे याचा थेट परिणाम आपल्या त्वचेवर होतो. यामुळे त्वचा कोरडी, निस्तेज वाटू लागते आणि पिंपल्स, ब्लॅकहेड्स...
हिरव्या मिरच्या केवळ तिखट चवसाठी नव्हे, तर आरोग्यासाठीही वरदान ठरतात. आपल्या स्वयंपाकघरातील या छोट्याशा घटकात असे अनेक पोषक गुणधर्म दडले आहेत जे शरीराचे संरक्षण...
