आपण अनेकदा फळं खाल्ल्यानंतर त्यांची साले कचऱ्यात टाकतो, पण तुम्हाला हे माहीत आहे का की या साली तुमच्या घरासाठी, आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी अमूल्य ठरू...
प्रत्येक स्त्रीचे स्वप्न असते की तिचे केस रेशमी, गुळवट आणि नैसर्गिक चमकदार असावेत. मात्र आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे, प्रदूषण, अपुरा झोप, तणाव आणि चुकीचा आहार...
व्हिटॅमिन D हे आपल्या शरीरासाठी खूप आवश्यक पोषकतत्त्व आहे, जे हाडं मजबूत ठेवण्यासाठी, रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी आणि मानसिक आरोग्य संतुलित ठेवण्यासाठी मदत करते. आजच्या धावपळीच्या...
उन्हाळा सुरू होताच बाजारपेठेत एक गोडसर, रसाळ आणि सर्वांच्याच आवडीचे फळ दिसू लागते – ते म्हणजे लिची. लहानांपासून वृद्धांपर्यंत सगळ्यांनाच आवडणाऱ्या या फळामध्ये सुमारे...
तुम्ही मखाना कधी कच्च्या दुधात भिजवून खाल्लं आहे का? नसेल तर, उन्हाळ्यातील हा नैसर्गिक टॉनिक तुमच्यासाठी गेमचेंजर ठरू शकतो. मखाना आणि दूध यांचा संगम...
उन्हाळा जसजसा वाढतो, तसतसे आपल्या त्वचेवर सूर्याच्या तेजाचा परिणाम अधिक जाणवू लागतो. टॅनिंग, मुरुमं, कोरडी आणि थकलेली त्वचा यांचा त्रास होऊ लागतो. या...
समोसा – आपल्या रोजच्या नाश्त्याचा, पार्टीचा किंवा चहाच्या कट्ट्याचा अविभाज्य भाग. लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत प्रत्येकजण याच्या कुरकुरीत आणि चविष्ट स्वादाचा चाहता आहे. पाहुणे...
भारतीय स्वयंपाकघरातील मसाले केवळ अन्नाची चव वाढवण्यापुरते मर्यादित नाहीत, तर ते आपल्या आरोग्याचे रक्षण करणारे प्रभावी घटकही आहेत. जगभरात मसाल्यांचा उपयोग जेवण स्वादिष्ट करण्यासाठी...
उन्हाळा म्हणजे अंगाची लाही लाही करणारी उष्णता, घामाचा त्रास आणि डिहायड्रेशनचा धोका. त्यामुळे या ऋतूत आहाराकडे विशेष लक्ष देणे अत्यंत गरजेचे असते. अनेकदा आपण...
आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीमध्ये बहुतेक लोक काम, जबाबदाऱ्या आणि तणाव यामध्ये इतके गुंतलेले असतात की स्वतःच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. खाण्यापिण्याच्या सवयी असो किंवा पुरेशी झोप...
Sabja Seeds Benefits: आजच्या काळात लठ्ठपणा ही एक गंभीर समस्या आहे. वाढत्या वजनामुळे लोक मधुमेह, उच्च रक्तदाब, खराब कोलेस्ट्रॉल यासारख्या गंभीर समस्यांना बळी पडतात....
Dark Chocklate: कोणतही चॉकलेट असूदेत त्याची चव कोणाला आवडत नाही. अगदी लहान मुलांपासून ते मोठ्या व्यक्तीपर्यंत चॉकलेट हे सर्वानाच खायला आवडत. चॉकलेटमध्ये आता विविध...
