उन्हाळ्याच्या सुट्ट्यांचा हंगाम सुरू झाला की अनेक कुटुंबं आणि पर्यटक एखाद्या थंड आणि निसर्गरम्य ठिकाणी जाण्याचा विचार करू लागतात. उष्णतेपासून दूर जाऊन मनाला आणि...
भाजी बाजारात फेरफटका मारताना अनेक रंगबिरंगी आणि पोषणमूल्यांनी भरलेल्या भाज्या दिसतात. मात्र या सर्व भाज्यांमध्ये एक अशी भाजी आहे जी 'सुपरफूड' म्हणून ओळखली जाते...
चहा आपल्या रोजच्या आयुष्याचा एक अविभाज्य भाग. सकाळच्या ताजेपणाची सुरुवात, संध्याकाळच्या विश्रांतीची साथ, मित्रमैत्रिणींशी दिलखुलास गप्पा असोत किंवा एकांतातले शांत क्षण प्रत्येक वेळी एक...
प्रवास प्रत्येकाच्या आयुष्यात ताजेपणा आणि उत्साह घेऊन येतो. धावपळीच्या जगण्यातून सुटका मिळवण्यासाठी अनेकजण सुट्ट्यांचा प्लॅन करतात. साहसी खेळांमध्ये रस असणाऱ्यांसाठी बंजी जंपिंग हा अनुभव...
कोरफड (Aloevera Gel) ही आपल्या घराघरात सहजपणे आढळणारी आणि कोणत्याही औषधी कपाटात हवीच अशी वनस्पती आहे. दिसायला साधी वाटणारी ही वनस्पती खरंतर एक बहुगुणी...
आपल्या शरीराच्या योग्य वाढीसाठी आणि हाडांच्या बळकटीसाठी कॅल्शियम हे अत्यंत आवश्यक पोषक तत्त्व आहे. हाच कॅल्शियमचा प्रमुख स्रोत म्हणजे दूध. लहान मुलांपासून वृद्धांपर्यंत प्रत्येकासाठी...
मधुमेह हा आजार आता केवळ वयोमानानुसार न राहता जीवनशैलीशी निगडीत झाला आहे. रक्तातील साखरेची असंतुलित पातळी दीर्घकाळ राहिल्यास शरीराच्या अनेक अवयवांवर परिणाम होऊ शकतो....
आजकाल लोक त्यांच्या बिझी लाइफमध्ये अगदी गुरफटून गेले आहेत. त्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याकडे (Mental Health) दुर्लक्ष होत आहे. त्यामुळे अनेक प्रकारचे मेंटल प्रॉब्लेम्स...
आपण अनेकदा फळं खाल्ल्यानंतर त्यांची साले कचऱ्यात टाकतो, पण तुम्हाला हे माहीत आहे का की या साली तुमच्या घरासाठी, आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी अमूल्य ठरू...
नखांवर पांढरे डाग दिसणे ही एक सामान्य गोष्ट असली, तरी ती अनेकदा शरीरातल्या अंतर्गत समस्या दर्शवणारी असते. या डागांना वैद्यकीय भाषेत लेुकोनिचिया (Leukonychia) म्हणतात....
प्रत्येक स्त्रीचे स्वप्न असते की तिचे केस रेशमी, गुळवट आणि नैसर्गिक चमकदार असावेत. मात्र आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे, प्रदूषण, अपुरा झोप, तणाव आणि चुकीचा आहार...
किडनी स्टोन (Kidney Stone) म्हणजे मूत्रपिंडात तयार होणारे छोटे, कठीण खडे. हे प्रामुख्याने कॅल्शियम (Calcium), ऑक्सलेट किंवा युरिक अ‍ॅसिडच्या (Uric acid)जास्त प्रमाणामुळे तयार...
